Försiktighetsåtgärder vid användning av en kroppsmassager elektrisk

Att använda en elektrisk massager kan enkelt ersätta ett besök hos en specialist som erbjuder tjänster inom detta område. Men när du använder enheten är det nödvändigt att följa de grundläggande reglerna för säker användning, samt ta hänsyn till eventuella kontraindikationer.

Vad är en elektrisk massager, principen för dess drift

För närvarande elektroniska alternativ kroppsmassagemaskiner mycket, men principen för deras arbete är densamma. Det består i påverkan på kroppen av chockmekanismer, rullar eller andra element som gör vibrerande, knackande eller roterande rörelser.

Oavsett designlösning hjälper användningen av en sådan anordning att uppnå en positiv effekt på kroppen genom att förbättra blodcirkulationen, slappna av muskler, lindra kramper och smärta.

Dessutom kan fortsatt användning av anordningen förhindra avsättning av salter i delar av ryggraden.

Med regelbunden användning av en elektrisk massager stärks immunitet, hälsa och humör förbättras, vilket leder till psykologisk komfort.

Valet av en massager bör göras beroende på de zoner på vilka inflytande bör utföras. För oberoende användning kan du välja en av de typer av elektriska massageapparater:

• manuell;
• i form av en kudde;
• i form av en krage;
• i form av ett sätesskydd;
• i form av en satchel.

Elektrisk handmassager

Manuell elektrisk massager är en av de vanligaste och multifunktionella enheterna för detta ändamål. Med det kan du arbeta på bokstavligen varje kroppsdel, inklusive för viktminskning, genom att använda det lämpligare av munstyckena som ingår i satsen.

För större bekvämlighet är enheten också utrustad med hastighet och intensitetskontroller. Mycket ofta, utöver den mekaniska effekten, har infraröd också en effekt på grund av den inbyggda lampan, på grund av vilken större effektivitet uppnås, som syftar till att stärka lymfflödet och eliminera ödem.

Det manuella massagekitet kan innehålla utbytbara munstycken

Nackdelen med att använda denna anordning kan kallas en stor komplexitet, eftersom massan måste hållas med dina händer för att utföra knådningen av en viss zon och flyttas runt kroppen.

För att öka anordningens effektivitet, såväl som om en speciell behandling utförs, kan speciella krämer och salvor användas. När proceduren är klar måste munstycket rengöras.

Håll den i handen när du använder en handmassager

Kudde- och krageformad elektrisk massager

Beroende på formen på den elektriska kuddemassageraren kan den användas för kroppen både i nacken och i den occipitala delen av huvudet och för en liten del av ryggen. Oftare är en sådan massager utrustad med flera rullar som roterar i olika riktningar och ger muskelutveckling av hög kvalitet.

I utseende liknar den krageformade elektriska massagen antingen en vanlig halsduk eller en kudde utformad för att fixera huvudet. För större komfort är den beskuren med en mjuk trasa.När den är påslagen finns det praktiskt taget inget ljud, eftersom enhetens verkan är baserad på skapandet av vibrationsrörelser som gör att du kan koppla av och sträcka musklerna.

Om moderna elektriska massager för rygg och nacke är gjorda i form av en halsduk, kan de enkelt användas för att massera andra delar av kroppen.

Elektrisk massager i form av sittstöd och ryggsäck

Den elektriska massageapparaten i form av en sittöverdrag är idealisk för de som sitter i sittplatser större delen av dagen. I detta fall kan du koppla av utan avbrott från din aktivitet, förbättra blodcirkulationen, träna ryggraden.

Beroende på strömförsörjningsmetod kan en sådan enhet användas både hemma och i en bil. För större praktik är det ofta tillverkat av äkta eller konstläder.

Massagemaskinen i form av sittstöd är ofta tillverkad av läder

Huvudelementen i mantelns inre struktur är inbyggda rullar över hela dess område, som har en annan form. För att skapa en massageeffekt när du sätter på enheten börjar rullarna att rotera. Beroende på modell kan sådana anordningar utrustas med en regulator, med hjälp av vilken lämplig intensitet och karaktär hos valsarna väljs, för enkelhets skull kan en fjärrkontroll anslutas till anordningen.

De viktigaste arbetselementen i lindmassageren är rullar

Massagemaskinen i form av en ryggsäck har motsvarande form, innan den måste bäras på ryggen. Till skillnad från den tidigare modellen är ryggsäcken mer lämpad för människor med en rörlig livsstil.

Strömkällan i sådana enheter är ett uppladdningsbart batteri, vars kapacitet periodiskt måste fyllas på och laddas från ett elektriskt strömnät. För att slå på och stänga av en sådan massager, såväl som omkopplarens driftsätt, används en fjärrkontroll, i vilket fall det inte finns behov av att ta bort ryggsäcken.

Ryggsäckmassager

Kontraindikationer för användning av massagen

Förutom den positiva effekten kan användningen av en massager leda till negativa konsekvenser. För att undvika dem, före användning är det nödvändigt att veta exakt vilka kontraindikationer som används för att använda enheten. Om du har minst ett av föremålen måste du vägra att använda enheten. De viktigaste kontraindikationerna i detta fall inkluderar:

• närvaron av den kroppsdel ​​som kommer direkt i kontakt med anordningen för inflammation, skada, liksom manifestationerna av någon av sådana hudsjukdomar som psoriasis, eksem eller någon annan typ av dermatit;
• förskjutning;
• intervertebral brok;
• förekomsten av kroniska sjukdomar, särskilt hjärt-kärl;
• feber, feber;
• misstank eller diagnos av ARI, hepatit eller lunginflammation;
• onkologiska sjukdomar;
• tuberkulos;
• neuros, epilepsi, såväl som andra sjukdomar i nervsystemet, kännetecknade av ökad excitabilitet.

Förhöjd kroppstemperatur är en kontraindikation för att använda en massager

Grundläggande regler för användning av en massager

Grundregeln är avvisning av användning i närvaro av kontraindikationer. Dessutom måste du följa vissa regler när du använder enheten.

Använd inte massagemaskinen längre tid än rekommenderat i instruktionerna. Du kan inte somna när enheten är på, och eftersom effekten av massage syftar till att koppla av kroppen, kan dåsighet, särskilt med ökad trötthet hos människor, uppstå mycket snabbt.

Om du upplever obehagliga känslor under proceduren bör du ändra enhetens driftsläge och välja en mindre intensiv. Om obehaget kvarstår är det bättre att skjuta upp användningen av enheten.

Eftersom den elektriska enheten använder ström för ström är det bättre att välja rum med normal luftfuktighet för att utföra proceduren, du kan inte göra massage när du duschar eller badar.

Om olika munstycken ingår i massageapparaten måste var och en av dem användas exakt för det område som det är avsett för, vilket förhindrar förekomsten av oförutsedda obehagliga situationer.

De bästa elektriska massageapparaterna

En av de bästa elektriska massager som presenteras på konsumentmarknaden inkluderar:

• Maxion MX 3500 är en handhållen elektrisk massager som används för att öka prestandan och förbättra muskelns uthållighet genom att öka arteriellt blodflöde. Satsen innehåller tre typer av munstycken som gör att du kan utföra olika typer av massage: mjuk, intensiv och avkopplande. Proceduren utförs med fyra massagefingrar som utför vibrerande och tryckande rörelser. Som ytterligare funktioner används en jonisator och uppvärmning. Frekvensen når 3000 rpm. Nackdelarna med anordningen inkluderar en stor vikt - 1,5 kg och fungerar endast från nätverket. Den genomsnittliga kostnaden är 5 000 rubel;
  

  Maxion MX 3500

• Beurer MG520 är en elektrisk massager i form av en kudde med fyra roterande huvuden, drivna med litiumjonbatterier, vilket tillåter kontinuerlig användning av enheten i nästan tre timmar. Den övre delen av kudden är gjord av allergivänligt material Mesh, som inte orsakar hudirritation. Idealisk för användning på jobbet eller efter att ha spelat sport för att slappna av muskler, normalisera blodtrycket och påskynda blodcirkulationen. Huvudets rörelse kan utföras i två olika riktningar, det är möjligt att ändra avståndet mellan dem med hjälp av en speciell styrenhet placerad på kroppen. Det finns bakgrundsbelysning och värme. Kostnaden för enheten varierar cirka 6000 rubel;
  

  Beurer MG520

• Medisana MC 820/822 är en elektronisk modern massager för kroppen, som ger akupressur av rygg, nacke och höfter med massagevalsar. Ett tyg som är lätt att rengöra används som täckmaterial på udden. Enheten är fäst vid sätet med kardborrband. För högre komfort vid användning av personer med olika höjder tillhandahålls höjdjustering. Timern låter dig stänga av enheten automatiskt efter 15 minuter, i satsen ingår en fjärrkontroll. Kostnaden för en sådan massager varierar från 11 till 18 tusen rubel.

Medisana MC 820/822