Hem-För hälsan-Massager-Hur man väljer en ryggmassager

Hur man väljer en ryggmassager

Att använda en massager är ett ganska budgetalternativ för att ersätta dyra resor till en skönhetssalong. Dessutom är det möjligt att massera med en sådan enhet oberoende hemma eller med hjälp av en assistent. Allt detta sparar betydligt tid och pengar. För att få mest utbyte av att använda en massager bör du välja rätt modell och bekanta dig med användningsspektrumet för detta verktyg. Den här artikeln talar om hur använd massagen korrekt.

Översikt över populära modeller och deras priser

En konsult i en specialaffär kan ofta ge råd när man väljer en massager. Du kan dock beställa en massager på Internet. Nedan kommer ett urval av populära modeller och priser för produkter.

Kroppsmassager Casada CelluMax

Anticellulitmassage. Effekt 220 watt. Funktionsprincipen är vibrationer. Designad för hela kroppen. Pris: 6000 gnugga.

Utseende av modellen

Massager för ben "HÄLSA PLATFORM" PNG-FM70

Designad för fötter. Har funktionen infraröd uppvärmning. Funktionsprincipen är rullmassage. Den har ingen vibrationsfunktion. Pris: 4500 gnugga.

Brun modellexempel

Vibrerande nackmassager HoMedics NMSQ-215-H

Funktionsprincipen är vibrationer. Den har två driftsätt. Drivs med batteri. Pris: 3000 gnugga.

Utseende Exempel

Massagebälte Amma Beauty

Har 3 driftsätt, 4 massageprogram. Har en sömntimer och infraröd funktion. Pris: 600 gnugga.

Denna massager är komplett med ett lock

Massagetofflor Casada Stone Steps

En enkel massager för benen har inte automatiska driftsätt. Stenar verkar på biologiskt aktiva punkter. Pris: 4000 gnugga.

Massagetofflor: utseende i svart färg

Slimming Massager “BELT OF BEAUTY” Pango PNG-BM40

Vibrationsbälte, kan användas för olika delar av kroppen. Den har fyra kontrolllägen. Pris: 3000 gnugga.

Vibrerande bantningsrem

Massager för fötter och vrister RestArt "Bliss"

Strömförsörjning, rullmassageprincip med infraröd ljusfunktion Den har många styrlägen, manuella och automatiska. Pris: 5000 gnugga.

Massager i ett mörkt färgschema för fötter

Planta MF-5W Super Compression Foot Massager

Typ av massage - kombinerad. Den har två kontrolllägen. Pris: 10000 gnugga.

Fotmassager

Fotmassager OTO e-Physio Plus EY-900P

Typ av massage - myostimulering. Den har en sömntimer, har flera dussin driftsätt och stimuleringsintensitet. Pris: 24000 gnugga.

Fotmassager

Lyftande ansiktsmassager Takasima Venerdi Face

Ansiktsmassager, det huvudsakliga syftet är att lyfta. Den har kompakta dimensioner, passar lätt i en kosmetisk påse. Pris: 9000 gnugga.

Utseende av en manuell ansiktsmassager

Kroppsmassager: hur och vad man ska leta efter när man väljer

När du väljer en massager bör man uppmärksamma dess funktionalitet och syfte. De måste matcha. Dessutom bör du uppmärksamma antalet och funktionaliteten på munstyckena som ingår i satsen eftersom de är i kontakt med huden. Efter att ha beslutat om en specifik modell rekommenderas det dessutom att läsa recensioner om det på Internet. Det noteras att vissa märken producerar produkter som är kortlivade och snabbt försämras.Även om sådana enheter ofta är billigare än produkter från utländska varumärken, motiverar funktionaliteten och kvaliteten på de senare deras pris.

Dessutom rekommenderas att du är uppmärksam på själva enheten, särskilt om du behöver arbeta manuellt. Vissa modeller är orimligt tunga, vilket innebär att det är svårt att arbeta med dem. Det rekommenderas också att uppmärksamma massagemetternas näringsmetod.

Den grundläggande regeln när du väljer en massager är att anpassa dess funktionalitet till verkliga behov. Detta innebär att innan du köper en massager bör du ta hänsyn till vilka delar av kroppen den kommer att användas och för vilket ändamål, och baserat på dessa data, välj lämplig modell.

Hur man använder en kroppsmassager

Det finns inga identiska användningsregler för alla massager. Ändå finns det grundläggande principer, baserade på vilka det är möjligt att avgöra om massageproceduren utförs korrekt eller inte av varje specifik enhet.

För det första är huvudprincipen när du arbetar med någon massager, så att det gynnas, avslappningen av den masserade delen av kroppen. Detta innebär att under massagen inte bör orsaka obehagliga upplevelser. Om det finns några, utförs inte massage korrekt, eller så kan inte detta område masseras i det här läget.

För det andra, när du masserar ett stort område av kroppen, till exempel ben, skinkor, rygg, och så vidare, bör du börja med större delar av kroppen och sedan flytta till mindre. Massera området bör ske, gradvis flytta från centrum till det yttre området.

För det tredje är det nödvändigt att växla det tryck som massaghuvudena verkar på kroppen. Du bör börja med lungan och gradvis öka den. Dessutom, under massagen, bör rytmer växlas, och proceduren bör avslutas med mjuka rörelser.

För det fjärde kan du aldrig massera de områden där lymfkörtlarna är belägna.

När du masserar specifika områden i kroppen måste du följa följande sekvens:

  • händerna masseras från handen till armbågen, från armbågen till axeln;
  • benen masseras från foten till knäet och flyttar gradvis till inguinalregionen;
  • halsen masseras från topp till botten;
  • bröstområdet är maskerat nerifrån och upp.

Följ dessa enkla regler kan du arbeta med nästan alla enheter. Innan du använder en specifik modell bör du bekanta dig med instruktionerna, eftersom varje art har sina egna individuella egenskaper.

Ansiktsmassager: vilka sorter och användarregler

Valet av en enhet för en person beror till stor del på dess avsedda syfte. Sådana anordningar för ansiktet är av flera typer, nämligen:

  • myostimulants;
  • mekaniska rullmassagemaskiner;
  • vakuummassager;
  • anordning med ultraljud;
  • syreapparater;
  • massager med infraröd strålning;
  • anordning för att massera huden runt ögonen;
  • laser massager.

Före sessionen måste huden vara förberedd. Rengör det med något skum eller rengöringsmedel för att göra detta. Det är bäst att genomföra en session efter en dusch när huden ångas.

Efter rengöring bör huden behandlas med en näringsrik eller vitamin-tonic, vilket förbättrar massagens effektivitet, utför sedan proceduren och applicerar sedan en skyddande kräm eller ansiktsmask som är lämplig för hudtypen på huden.

Genom att följa dessa enkla regler kommer förfarandets effektivitet att öka flera gånger. Massage kan göras högst 1 gång på 2 dagar. En sådan ordning är dock endast tillåten vid allvarliga hudproblem. Om massage utförs för att förhindra eller återhämta sig räcker en session per vecka. Dessutom, efter 10-15 förfaranden, bör en paus i en månad tas.

En av de mest populära ansiktsapparaterna är revoxin. Funktionsprincip: vibrerande.

Valet av massageapparater för ben: sorter, priser och syfte

Enheter designade för ben - ett utmärkt verktyg för att lindra trötthet, slappna av foten. Detta gäller särskilt för dem som arbetar med fysiskt aktivt arbete eller vars specifika arbete är förknippat med konstant benspänning. Men denna typ av enhet har ytterligare ett syfte. Faktum är att fötterna innehåller ett stort antal biologiskt aktiva punkter. Deras stimulering påverkar olika organ och system i kroppen, inklusive nervsystemet.

Sådana enheter är indelade i minst två grupper (beroende på typ av enhet):

  • elektrisk;
  • mekanisk.

Enheter med elektrisk enhet är utrustade med en motor. De kan arbeta antingen från ett nätverk 220 eller från batteriet.

Mekaniska kan tillverkas i form av en mängd olika enheter - en rulle, ett hjul, en toffel, en boll och så vidare (till exempel "tetracom"). Det är väldigt enkelt att applicera dem, men de har inte så stort antal effekter på kroppen som elektriska. Men sådana enheter är mycket billiga eftersom de ofta är tillverkade av trä eller säker plast (till exempel "Farao").

Viktig information: säker drift av en elektrisk kroppsmassager.

I sin tur är elektriska apparater också indelade i flera typer. Grunden för deras skillnader är effekten av påverkan.

De kan vara:

  • komprimering (principen om drift är baserad på användning av tryck. Specialdynor fylls växelvis med luft och verkar på mjuka vävnader);
  • hydrering (detta är bad för hydromassage);
  • rulle (detta är speciella massagemekanismer där ett system med bollar som rör sig med en given hastighet och längs en given väg reproducerar fotmassage. En av de mest effektiva massagemetoderna som har den mest kraftfulla effekten på kroppen som helhet);
  • vibration (en sådan enhet är en plattform med en vibrerande del. Enheten kan utrustas med flera vibrationslägen såväl som en hel uppsättning funktionella funktioner);
  • kombinerade (enheter som kombinerar flera av ovanstående typer. Ofta kostar mer än genomsnittlig priskategori).

Priset för benmassageapparater varierar från 4 000 rubel till 50 000 rubel. Ju mer funktionell enheten, desto dyrare kostar den. Priset beror också på tillverkningsland och företag.

Fotbad med hydromassage: hur och vad man ska fokusera på när man väljer

Valet av fotbad beror på dess avsedda användning. Beroende på det syfte för vilket denna enhet köps kan de delas in i följande kategorier:

  • kontrasterande. De tjänar till att förbättra blodcirkulationen och avslappningen, eftersom de i sin tur faller i kallt och varmt vatten;
  • tonic. Enheten tillhandahåller användning av eteriska oljor, havssalt, växtbaserade tinkturer och extrakt. Det främsta syftet med användning är avslappning;
  • medicinsk. Utrustad med flera olika hydromassage. Det har den största funktionen;
  • rensning. Sådana badkar är utformade för en pedikyrprocedur. Komplett med dem finns ytterligare rullar, borstar, pimpsten och andra enheter för pedikyrproceduren.

När du väljer en specifik modell bör fokusera på dess funktionalitet. Olika modeller kan utrustas med sådana funktioner:

  • hydromassage (rörelse av vatten i form av en virvel. Dessutom är närvaron av denna funktion i massagen avslappning);
  • vibrationsmassage (finns inte på alla modeller. Dessutom, beroende på massagebadets botten, kan vibrationsmassagen variera i olika styrkor);
  • möjligheten att värma vatten (finns inte på alla modeller. Med den här funktionen värms vattnet oberoende upp och hålls vid en temperatur på cirka 40 grader);
  • bubbelpoolläge;
  • exponering för magnetisk kraft (ökar blodcirkulationen);
  • infrarött läge (ansvarar för att förbättra kärlsystemets funktion);
  • torrmassage-läge (endast tillgängligt i dyra modeller. Inte lämpligt för dem som är rädda för kittling);
  • fjärrkontroll och en vilotimer.

Huvudsyftet med massage är avslappning och att få en terapeutisk effekt. Med hjälp av massage kan du bli av med många sjukdomar, samt behandla olika delar av kroppen, organ eller system. Så med hjälp av massage kan du agera på immun- eller nervsystemet, på lymfsystemet, prostatakörteln, ryggkotorna i levern, hjärta och så vidare. Med rätt enhet för massage hemma kan du uppnå ett bra resultat utan att besöka massagestallen.

Lämna en kommentar