Οδηγίες για το πώς να κάνετε ένα μασάζ για παιδιά

Κάθε μητέρα διασφαλίζει ότι το μωρό της μεγαλώνει υγιές, οπότε δίνει πολύ χρόνο για σκλήρυνση και μασάζ. Αλλά τότε το παιδί πήγε στο νηπιαγωγείο και έτσι ώστε να μην διακόπτονται οι συνεδρίες μασάζ, οι γονείς φέρνουν κάποια εξειδικευμένη συσκευή για την άσκηση των διαδικασιών, που συχνά γίνονται από μόνα τους. Το παιδί ανεξάρτητα ή με τη βοήθεια του δασκάλου εκτελεί τη διαδικασία, συνήθως με όλα τα παιδιά της ομάδας. Στη συνέχεια, θα παρουσιαστεί λεπτομερώς μια κύρια τάξη για τη δημιουργία της συσκευής με τα χέρια σας.

Χαλάκια για ευεξία και προπόνηση

Ποιοι τύποι συσκευών διακρίνονται

Τα μασάζ για παιδιά διαφέρουν σε διαφορετικούς τύπους και όλα αυτά μπορούν να γίνουν ανεξάρτητα χρησιμοποιώντας απλά υλικά. Οι πιο δημοφιλείς είναι οι ακόλουθες επιλογές:

• Για τα πόδια - αυτές οι συσκευές έχουν σχεδιαστεί για μασάζ ποδιών για την πρόληψη των επίπεδων ποδιών. Αποδώστε καλύτερα με γυμνό πόδι. Χωρίζονται σε τύπους με τη μορφή χαλιού, σωλήνα με τραχιά επιφάνεια και κομμάτια.
  

  Πατάκια δαπέδου

• Για χέρια - χρησιμοποιούνται για την ανάπτυξη ταχύτητας, ευελιξίας και κινητικών δεξιοτήτων. Οι επιλογές μασάζ αντιπροσωπεύονται από ένα σωλήνα με τραχιά επιφάνεια, ένα "πλεξίδα", ένα "χταπόδι", μια μπάλα.
  

  Αυτο-κατασκευασμένη συσκευή για τα χέρια και τα πόδια

• Για το λαιμό και τους ώμους - αυτή η συσκευή είναι απαραίτητη για την ενίσχυση των μυών της πλάτης, του ώμου, του λαιμού και των ποδιών. Όλοι μοιάζουν με αλυσίδα με διάφορες λεπτομέρειες κολλημένες σε ένα ισχυρό σχοινί, και στις δύο πλευρές των οποίων υπάρχουν λαβές.
  

  DIY μασάζ για το λαιμό και τους ώμους

• Για την πλάτη και τη σπονδυλική στήλη. Απαιτείται για το σχηματισμό σωστής στάσης και την ενίσχυση των μυών της πλάτης. Στην εμφάνιση, είναι παρόμοια με τα μασάζ για το λαιμό και την πλάτη.

Μασέρ για την πλάτη

Οι διαδρομές μασάζ είναι πολύ δημοφιλείς στο νηπιαγωγείο. Αμέσως μετά τον ύπνο, τα παιδιά περπατούν κατά μήκος του, τελικά ξυπνούν, επειδή η ανάγλυφη επιφάνεια του στίβου διεγείρει τη σόλα των ποδιών και αναζωογονεί.

Τι να φτιάξετε μια συσκευή για το νηπιαγωγείο

Καταρχάς, θα πρέπει να σκεφτείτε πώς να φτιάξετε ένα μασάζ για ένα παιδί και ποια υλικά θα απαιτηθούν εάν πρόκειται για μια απλοποιημένη συσκευή. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε φυσικά υλικά για την κατασκευή προϊόντων για παιδιά. Αυτά περιλαμβάνουν:

• κάστανα;
• βελανίδια
• διαφορετικά δημητριακά?
• ομαλά βότσαλα
• πολύ περισσότερο.

Φυσικά υλικά για μασάζ

Από τεχνητό ισχύουν συχνά:

• πώματα από πλαστικά μπουκάλια?
• τα ίδια τα μπουκάλια?
• πλαστικές σακούλες;
• κουμπιά
• καλύμματα από μαρκαδόρους.
• διάφορα μικρά αντικείμενα από παιδικά παιχνίδια και άλλα κατάλληλα αντικείμενα.

Έτοιμα μονοπάτια μασάζ που χρησιμοποιούνται για να κάνουν μασάζ

Για παράδειγμα, για να φτιάξετε ένα χαλί για τα πόδια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υφασμάτινες σακούλες γεμάτες με δημητριακά ή άλλο γέμισμα μασάζ.

Μια μάλλον ασυνήθιστη και αποτελεσματική δράση θεωρείται ως ένα συνδυασμένο χαλί. Σε ένα μέρος, μπορείτε να πραγματοποιήσετε διάφορες ιδέες: ένα ποτάμι με γέφυρα, πράσινο γρασίδι, λαβύρινθο, ένα φίδι. Για την αναδημιουργία του οικοπέδου θα απαιτούνται πολλά φυσικά υλικά: άμμος, βότσαλα, γρασίδι και παρόμοια. Μπορείτε να φτιάξετε όχι μόνο ένα χαλί, αλλά ένα μασάζ με τη μορφή ενός κομματιού.

Για να κάνετε ένα απλό μασάζ για τα χέρια και τα πόδια, καθώς και την πλάτη, θα απαιτηθούν τα ακόλουθα υλικά:

• καπάκια μπουκαλιών;
• πλαστικά δοχεία από ευγενικές εκπλήξεις.
• καλύμματα από μαρκαδόρους και παρόμοια.

Χρειάζεται από μισή ώρα έως μία ώρα και μισή για την κατασκευή. Αν σκοπεύετε να φτιάξετε ένα χαλί ή ένα κομμάτι, τότε αυτοί οι τύποι χρόνου απαιτούν πολύ περισσότερα. Χρειάζονται αρκετές μέρες για να δημιουργήσετε ένα κομμάτι από διαφορετικά τετράγωνα.

Μοντέλα μασάζ για νηπιαγωγείο

Οι δημοφιλείς μασάζ για χρήση στο νηπιαγωγείο είναι απλές και προσιτές στην κατασκευή. Το κόστος υλικού είναι πολύ μικρό:

• Για τα χέρια και τα πόδια. Πρέπει να προετοιμάσετε ένα χαρτόνι, μπορείτε να πάρετε ένα μανίκι από χαρτί υγείας ή χαρτοπετσέτες. Θα χρειαστείτε επίσης πολλά πλαστικά δαχτυλίδια από τα καλύμματα. Περάστε σφιχτά στριμμένα δαχτυλίδια πάνω στο σωλήνα έτσι ώστε η επιφάνεια να είναι ανάγλυφη. Ένας τέτοιος προσομοιωτής για τα πόδια και τα χέρια χρησιμοποιείται σε μαθήματα φυσικής αγωγής, έτσι τα παιδιά καλούνται να το κάνουν μόνοι τους. Συνήθως τους αρέσει να κάνουν μασάζ στα πόδια. Αυτός ο προσομοιωτής χρησιμοποιείται για την ενίσχυση των μυών των κάτω άκρων και την πρόληψη των επίπεδων ποδιών. Είναι καλύτερα να κάνετε μασάζ ποδιών στα γυμνά πόδια.
• Για την πλάτη και τη σπονδυλική στήλη. Πάρτε ένα ισχυρό νήμα και κορδόνι πάνω του από καπάκια από στυλό ή μαρκαδόρους και δοχεία από ευγενικές εκπλήξεις. Και στις δύο πλευρές του νήματος, συνδέστε λαβές από μεγάλα πλαστικά μπουκάλια, λαβές από σχοινί, κυλίνδρους από μαρκαδόρους και παρόμοια. Είναι βολικό να παίρνετε και να κάνετε αυτά τα στυλό μασάζ πλάτης και τους ώμους. Χρησιμοποιείται για την ενίσχυση των μυών της πλάτης, της ζώνης ώμου, του σχηματισμού σωστής στάσης στο παιδί. Μπορείτε να κάνετε μασάζ στο στήθος, το λαιμό, τα πόδια και ακόμη και το κεφάλι.
  

  Μασέρ με άκρη

• Χαλί για τα πόδια. Σε πυκνό ύφασμα ράψτε στοιχεία από γεωμετρικά σχήματα, φρούτα, λαχανικά, πασχαλίτσες, πεταλούδες, τον ήλιο, κατασκευασμένο από πυκνό ύφασμα ή πλεκτό από νήματα. Είναι ωραίο να τρέχετε σε ένα τέτοιο χαλί μετά τον ύπνο για να τονώσετε τα σημεία των ποδιών για να αυξήσετε την ανοσία, να αποτρέψετε τα επίπεδα πόδια, τη γενική ανάπτυξη, συμπεριλαμβανομένης της ομιλίας, και επίσης χαλαρώνει και ανακουφίζει από το άγχος.
  

  Μασέρ ποδιών

• Μασάζ για το πίσω μέρος των πλαστικών φιαλών. Πρέπει να πάρετε 10 μικρά μπουκάλια. Κόψτε το κάτω μέρος τους σε ύψος 5-6 εκ. Συνδέστε τα σε ένα ζευγάρι φέτες μεταξύ τους και ασφαλίστε με ταινία. Σε κάθε λεπτομέρεια στο πλάι, κάντε δύο τρύπες και τεντώστε μια κορδέλα μέσα από αυτά, έτσι ώστε τα υλικά που χρησιμοποιούνται είναι στη σειρά. Στερεώστε τα άκρα των ταινιών με ένα συρραπτικό, αφού προηγουμένως περάσατε από ένα κομμάτι πλαστικού σωλήνα και από τις δύο πλευρές - αυτές θα είναι οι λαβές του μασέρ.

Δημιουργήστε μόνοι σας από πλαστικά μπουκάλια

Όλα τα μοντέλα μπορούν να κατασκευαστούν σχεδόν χωρίς αυτά τα υλικά που συχνά πετιούνται.

Εργαστήριο κατασκευής χαλιού μασάζ ποδιών

Για ένα μικρό παιδί, είναι ωραίο να φτιάξετε ένα μασάζ με τα χέρια σας και να το πάρετε στο νηπιαγωγείο. Το παρακάτω είναι μια κύρια τάξη για τη δημιουργία μιας απλής έκδοσης. Αυτό είναι ένα μεγάλο πράσινο φύλλο στο οποίο κάθονται πασχαλίτσες, γεμάτα με δημητριακά. Μπορείτε να περπατήσετε στο χαλί, κάνοντας μασάζ στα πέλματα των ποδιών σας και αποτρέποντας τα επίπεδα πόδια. Εάν ξαπλώσετε στην πλάτη σας και γυρίσετε, θα κάνετε μασάζ στην πλάτη. Είναι εύκολο να κατανοήσετε τις τεχνικές της εκτέλεσης μερών παρακολουθώντας μια κύρια τάξη.

Ματ σε μορφή ξέφωτο με πασχαλίτσες

Κατ 'αρχάς, ετοιμάζουμε να δημιουργήσουμε ένα χαλί, επιλέγουμε κατάλληλα κομμάτια υφάσματος και μετά η ίδια η δουλειά:

1. Από ένα πράσινο κομμάτι ύφασμα κόψτε ένα μεγάλο φύλλο.
2. Προετοιμάστε ανταλλακτικά για πασχαλίτσες.
3. Διανείμετέ τα σε ένα φύλλο και ράψτε τα προσεκτικά.
4. Ράψτε παχύ ύφασμα στο πίσω μέρος του χαλιού.
5. Ρίξτε πλιγούρι (ρύζι, μπιζέλια, φαγόπυρο, φασόλια) σε κάθε στοιχείο του εντόμου και ράψτε προσεκτικά στις τρύπες.
6. Ράψτε χάντρες ή κουμπιά αντί για τα μάτια. Εάν το μωρό είναι ακόμα μικρό και μπορεί να σκίσει ένα μικρό αντικείμενο και να το βάλει στο στόμα ή τη μύτη του, τότε αυτό είναι καλύτερο να μην το κάνετε.

Η κατασκευή αυτού του μοντέλου χαλιού δεν απαιτεί πολύ χρόνο και δεν απαιτεί μεγάλα έξοδα, αλλά για ένα παιδί θα είναι απαραίτητο. Είναι ασφαλές και αποτελεσματικό να διεγείρετε τη σόλα των ποδιών του μωρού. Το περπάτημα ή το τείχος σε αυτό είναι καλύτερο χωρίς κάλτσες ή μπλουζάκια. Το κύριο πράγμα είναι ότι το παιδί του αρέσει να περπατά ή να ξαπλώνει πάνω του.

Το να κάνετε οποιοδήποτε μασάζ για ένα παιδί είναι αρκετά απλό. Απαιτείται μόνο για να δείξετε λίγη φαντασία και να παραλάβετε υλικά και αυτές είναι συνήθως οι λεπτομέρειες που πηγαίνουν στον κάδο ή κοστίζουν μια δεκάρα. Για παράδειγμα, για να φτιάξετε ένα χαλί από σφουγγάρια για το πλύσιμο των πιάτων, θα πρέπει να τα αγοράσετε ειδικά.Αλλά για έναν μασάζ με τη μορφή μιας χορδής με αρθρωτά στοιχεία, τα μέρη που συλλέγονται για εξαγωγή είναι επίσης κατάλληλα - μαρκαδόροι με άκρες, επιπλέον θήκες από αυγά σοκολάτας και ούτω καθεξής. Επιλέγοντας το σωστό υλικό έτσι ώστε να έχει υφή επιφάνεια, μπορείτε να φτιάξετε με ασφάλεια έναν προσομοιωτή για την υγεία του παιδιού.